年轻人，你可涨点儿薪吧！

“我的薪水怎么才能持续提高”

也许，这是很多职场人心中的疑惑

没关系，接着往下看

1.设立工作和生活的界限

不同阶段设立不同的优先级

一个人的薪水不仅是个人价值的体现，更有行业的因素。要想长期价值的增长，不断投资自己，保持输入，更要在行业的大背景下顺势而为的努力，才能长期不断增值。

在信息漫天飞的现代其实很难有工作和娱乐的严格界限。电子邮件时时有更新，微信微博分分钟有推送。

没有界限就会事事混在一起，让人倍感疲劳、时时都在被外力拉扯。

有时候，时时在线、分分回复并不是必要有效的方式。一些工作狂时刻在线，全心扑在工作上，精神和精力上反而容易衰老，未必能有很大的成就。

管理生活和工作一样需要智慧，每天工作时应该深度工作，生活时应该用力生活。

工作生活不存在平衡，应建立一些工作生活隔断，既享受工作也享受生活，真正有成就的人往往是把工作纳入生活，生活和工作一体化。

提高专注，降低干扰

工作时专注投入，不看任何无关网页、玩手机，每天集中半小时处理邮件。在生活状态中，减少对工作事务的接入和处理频率。

如果无法避免邮件或微信等工作，可以规定频率降低到两三小时刷一次手机工作。

设立完工仪式，增加仪式感

结合清单管理和仪式感，我们可以让工作更加有序。

在工作日结束时使用停工流程，每天在工作前做一个任务清单，在结束时一一检查，以使成功结束一天工作。

完工流程结束时可以说：“今天工作都完成了”给大脑一个暗示。切换到生活模式。这种流程仪式会保证工作完成，也能将不产生高价值产生的活动不断减少。

2.突破自己的舒适区

进入学习区

在漫长的职业生涯，也需要在经常忙碌的工作中抬头看看未来。

任何行业都有生命周期，在行业兴起时，往往抓住机遇的人薪资也会高于平均值，这是行业的溢价。

如果没有有意识地突破舒适区，有可能哪一天发现有价值的知识都在自己的恐慌区了。

每个人都要突破自己的舒适区，进入学习区，只有不断有新的挑战，才能不断进步。

拓宽自己的社交面

有些机会和信息往往是弱联系才会有，可以有计划参加一些跨行业的社交扩大视野。

有意识地多做些在工作范围之外的工作，适当扩大自己的影响力

如今很多行业关注度高、机会多，可以多利用自己的专长，做一些工作相关的事情，在工作之外的输出中得到成长。

替换工作，提高工作效能

有时工作累往往是因为工作乏味，没有挑战，事务性工作多。适当将工作重新编排，将不同的工作轮换交替进行，提高时间的利用效率。

学会记录，经常总结，增强系统思维，不仅自身工作能力得到提高、效率提高，也能改善现有的倦怠。

3.不断学习

建立输入和输出体系

增加输入才能期待输出的增加，用投资收益看输入输出之间的关系。要“以终为始”，多从自己的未来目标做现在的选择，设立重要的事情清单，每天安排出“为未来的一小时”之类的时间用于长远目标的达成。

在走入职场后就要有意识的注意精力的补充和释放，形成良好的精力管理方法。在年轻时就应将精力管理纳入生涯管理中。

生活中设置适当离线工作的时间，在年轻时真正建立起补充精力的方式，健身、阅读，或培养其它能长远受益的爱好，学一点生活上的技巧，要有“身体劳作，心智空闲”的休闲方式，经常有意识的让精力和能力建立良性的输入输出体系。

如果没有不断学习，成长会变慢，会越用越“薄”。

跨领域学习

很多优秀人才都有计划的学习新知识，我们经常会震惊于他们跨界知识之丰富，其实仔细研究很多人的经历，你会发现，无论是比尔盖茨、彼得还是德鲁克都有每年学一个新行业知识的计划。

不是碎片化一零半爪的听来听去，而是有计划的、有系统的定立学习计划，设立一个学习目标。

新技术学习

即使是互联网从业人员，也要对新技术保持关注。

任何一种穿透式的新技术新工具最终会被广泛影响利用到所有行业，和蒸汽机、电力一样，互联网对人类的影响巨大，但所有的行业经过互联网改造后，这门技术最终会成为“传统”行业，从业人员也会失去领先优势，所以，做任何决定都要趁早！

通识学习

除了一些理财、健康、生活等实用性知识，也需要补充哲学、历史、美学、社会等所谓“无用”的知识。这样对自己看问题的角度的思考的角度会不一样。

人生是马拉松、职场是接力跑，每个职场人士都有顺或逆的时候，但无论什么时候，只有我们不断保持良好的状态，始终拥有进取心，学习更多的新知识新技能，坚持投资自己，保持价值的不断增值。

居安思危，得意时寻退路，失意时寻出路，才能处变不惊，保持自己的竞争力。

所以，那些一直游走在学与不学边缘的人们，再不行动真的就晚了！